脂肪燃焼 チョンダヨン フィギュアロビクス ダイエットDVD

一回30分、軽快な音楽に合わせてフィギュアロビクス！

有酸素、筋トレがうまい具合に混ざっていてgood!

これならつづくかも(*^-^)



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